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人文教育学院同上一堂心理健康教育课

时间: 2020-03-28  来源:   责任编辑:向丽萍   点击:   审核人: 

(通讯员:青青子佩 邓佳?。?月22日下午,为深入贯彻落实习近平总书记关于疫情防控工作的重要指示精神,引导广大学生坚定在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下打赢这场疫情防控人民战争、总体战、阻击战的信心和决心,恩施州教育局、恩施广播电视台联合邀请天津市支援恩施医疗队心理组组长张勇博士主讲《疫情下青少年心理问题和应对方法》课。恩施职院人文教育学院94个班级在各班班主任的精心组织下在线观看了张勇博士心理健康教育课。

张博士用问题导入法,分析了青少年在新冠肺炎疫情影响下,极易出现的焦虑、抑郁等消极性情绪或身心问题,讲授了当前情形下如何采取积极措施。

课后,各班同学展开了热烈的在线讨论。18110706班的韩森琴同学观看完网络直播课后谈到:“疫情给我们带来了新的问题,更明显的就是在情绪上。每天在家,社交娱乐活动减少,导致情绪不稳定容易激动、害怕、焦虑、低落或焦躁不安、抑郁,与家人关系陷入紧张状态。这就需要我们多与家人沟通、合理表达,积极面对,管理好自己的情绪,保持乐观的态度。生死面前,一切都是小事,一切都可以放弃、原谅,生命才是生存的底线?!?/p>

18110702班的李金涛同学表示:“张勇老师不远万里,从天津奔赴恩施,坚守在防疫抗疫的一线,为恩施人民不辞辛劳,日夜奋战,让我感受到了人间有真情,人间有真爱。青少年是国家的未来,是国家的脊梁,在这段时间,大家应调整自己的心态,不仅仅是对自己负责,同时也是肩负起时代的使命,在未来,我们将会撑起头顶这片天空,而不是只能呆在家里。现在国家的抗疫工作取得了很大的成效,开学也是指日可待,希望所有青少年学生不负光阴,且行且珍惜,静待一个阳光明媚的明天?!?/p>

19110703班的向阳同学一篇名为《你是吉人》的文章中说道:“一切事物的发生都是有因果可寻的,青少年的心理健康问题亦是如此。在长达几个月的封锁中,在无法进行任何的线下社交活动的情况下,心智本就不算健全的青年学生每天与网络相处的时间最长,这也就引发了网络视频或者游戏与学业之间的冲突,让望子成龙望女成凤的家长们忧心不已,接着演变成父母训斥,孩子不服管教的恶心循环。正如诸多青年面对这看似不可破的窘境,要相信自强之人,天必佑之?!叭松谑廊绯ず尤牒?,决定胜负的,从来都不是一关一隘的得失和一时一地的亏盈,而是百川聚来的泓沛?!碧热裟芄坏髡眯奶?,走出心理健康问题的“亚健康”状态,修身、修行,必定会有不小的收获!”

通过此次“同上一堂课”活动,学生与家长共同学习、共同交流、共同成长,对于疫情中如何消除各种负面情绪有了更清晰的认识,对于战胜疫情充满信心,更明确了新时代青年的责任与担当,立志做有理想、有担当、有本领的祖国花朵,与祖国共克时艰,迸发出青春最美的火花。


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